（___師者如父！我權且用自已拙劣的文字做一回師說言行的記錄者 ！我該怎么介紹老師呢？還是發個簡介明了
【張鳳英老師簡介】：
張鳳英,蘭州大學武協主席。長期致力于武術事業的發展與研究。她把推廣，宣傳，傳授太極拳作為一項健康公益事業來做。她帶領弟子進學校，進企業，進機關，進社區，深入到甘肅省的一些市，縣傳授太極拳，受到社會各界好評。張鳳英老師擅長陳式太極拳和楊式太極拳，現為中國武術段位七段、甘肅省武術協會委員、蘭州市武術運動協會副主席、蘭州大學武術協會主席、中國段位制蘭州大學考試點副主任，中國段位制國家級考評員。國家級社會指導員。陳式太極拳大師陳小旺入室弟子。楊式太極拳傅清泉的優秀傳承人。曾獲得國際、全內武術競賽金、銀，銅牌，證書等二十多項。2015年獲得蘭州市“百名武術優秀拳師”的榮譽稱號；2017，2018年隴南市，慶陽市為她頒發了武術發展特殊貢獻獎。2017年9月16日焦作市政府授予張鳳英為太極拳‘傳播使者’榮譽，溫縣政府，陳家溝村委會為張鳳英頒發陳家溝榮譽村民證書。2020年3月中國亞洲非遺工作委員會武術研究院及中國武術非遺關愛健康大型系列公益行組委會特授予張鳳英健康大使榮譽稱號。在國家武術核心刊物發表論文多篇。幾十年來她孜孜不倦追求，研習太極拳，遍訪名師提升拳藝。她義務授拳學生數千，弟子230人，現在他們基本成為各地的太極拳骨干及協會，團隊的負責人。在弘揚太極文化，傳承太極精神方面她做出了突出貢獻。”地點：蘭州的綠色公園 ）
【張鳳英老師簡介】：
張鳳英,蘭州大學武協主席。長期致力于武術事業的發展與研究。她把推廣，宣傳，傳授太極拳作為一項健康公益事業來做。她帶領弟子進學校，進企業，進機關，進社區，深入到甘肅省的一些市，縣傳授太極拳，受到社會各界好評。張鳳英老師擅長陳式太極拳和楊式太極拳，現為中國武術段位七段、甘肅省武術協會委員、蘭州市武術運動協會副主席、蘭州大學武術協會主席、中國段位制蘭州大學考試點副主任，中國段位制國家級考評員。國家級社會指導員。陳式太極拳大師陳小旺入室弟子。楊式太極拳傅清泉的優秀傳承人。曾獲得國際、全內武術競賽金、銀，銅牌，證書等二十多項。2015年獲得蘭州市“百名武術優秀拳師”的榮譽稱號；2017，2018年隴南市，慶陽市為她頒發了武術發展特殊貢獻獎。2017年9月16日焦作市政府授予張鳳英為太極拳‘傳播使者’榮譽，溫縣政府，陳家溝村委會為張鳳英頒發陳家溝榮譽村民證書。2020年3月中國亞洲非遺工作委員會武術研究院及中國武術非遺關愛健康大型系列公益行組委會特授予張鳳英健康大使榮譽稱號。在國家武術核心刊物發表論文多篇。幾十年來她孜孜不倦追求，研習太極拳，遍訪名師提升拳藝。她義務授拳學生數千，弟子230人，現在他們基本成為各地的太極拳骨干及協會，團隊的負責人。在弘揚太極文化，傳承太極精神方面她做出了突出貢獻。”地點：蘭州的綠色公園 ）
投我以木瓜，報之以瓊琚。匪報也，永以為好也！投我以木桃，報之以瓊瑤。匪報也，永以為好也！投我以木李，報之以瓊玖。匪報也，永以為好也！ ——引《詩經·衛風·木瓜》
人心都渴望新鮮空氣，越過大河的頭頂出星星，便覺眼前生意（義）滿滿，一下子綠起來的感覺。師父持慧劍。認真的人在那里改變自已，師兄弟師姐妹會把從師父處所學所悟悉心再傳授給初學或悟性淺的人。身臨其境的感受，就好象見到門前流淌著一條清澈潔凈的河水，可以叫我勤洗耳朵，讓人生出無限的纏綿再纏綿，無限的柔情再柔情。如此這般這般如此，生活的煩惱擱一邊。俗話說：蘿卜青菜，各有所愛，有人吃素，有人食葷；有人喜甜，有人好辣；有人健行步，有人歡喜在家聽音樂。于我，惟有唯美太極，解除一切苦真實不虛呀！偏愛、索愛、緣愛跟定真香的好去處。
〈第一課〉 身居大河旁
撲眼看見的多是雪花兒。在你喜歡的人那里，不只是開心，人人都可以表達自己，把身體當是白色做底色的調色盤。那些動不動就愛消費虛假的，我連姓氏名誰都懶得想起，更別提稱謂了，省點勁就不用自命清高了吧？他們的笑里發酸，充其量插瓶的假假的塑料花瓶而已，讓邊緣人物從浮窗滑過便是。單說我獨到之處你喜歡不喜歡吧？莫不是你對我也有種強烈的熟悉感？就像我自己曾經孤零在車站，也路過他的身邊時的模樣。老師手摸著的肚子里正在轉動燃燒她的小太陽呢，我得悄悄的貼過去學，把心如那一朵白開闊了去，剩下幾分得意藏里面。
何以故？歸謁語曰：彼岸無岸，岸無成岸，心止即岸。
何以故？歸謁語曰：彼岸無岸，岸無成岸，心止即岸。
〈第二課〉打開在半夏
太極拳所承載的文化氣息，其之厚重無他項運動可替代。世界上最可貴的四個詞用在太極再熨貼不過，和諧如兄弟如姐妹。一個叫相信，一個叫認真；一個叫執著，一個叫感恩。師父那個教呀，真是撲下身子在授我（們）！拜師學藝的人兒真多！師父在認真教，大家在認真學。今年因疫情影響，蘭大校園的操場武協隊肯定是去不了的回不去，還好！還好！疫情把老師獨還給了我，重塑一個我，練拳只練套路不見內容真沒意思，重新打破之后才是真實的美。
太極拳所承載的文化氣息，其之厚重無他項運動可替代。世界上最可貴的四個詞用在太極再熨貼不過，和諧如兄弟如姐妹。一個叫相信，一個叫認真；一個叫執著，一個叫感恩。師父那個教呀，真是撲下身子在授我（們）！拜師學藝的人兒真多！師父在認真教，大家在認真學。今年因疫情影響，蘭大校園的操場武協隊肯定是去不了的回不去，還好！還好！疫情把老師獨還給了我，重塑一個我，練拳只練套路不見內容真沒意思，重新打破之后才是真實的美。
〈第三課〉七色光
過橋了你還在東想西想個啥？
晨曦，是向流水最好的問候。
認為很重要的東西，失掉了也不一定是最壞的結果，權當是給自己無能為力找的一個最好借口吧！命，是捉弄人的鬼，別天馬行空的胡思亂想了，那樣連浮云蒼狗都會嫌棄 ，連我都會嫌氣你無來由的淚目。難道說女人的心胸，真如山間羊腸路？
自打有了呵護，我就不那么想了。這可能已經是所有習拳人的共識！見天越勤越練，見天越練越勤，還有那把劍在陪伴，生存會更有方法的。
七色光的生活會越來越熱的。
過橋了你還在東想西想個啥？
晨曦，是向流水最好的問候。
認為很重要的東西，失掉了也不一定是最壞的結果，權當是給自己無能為力找的一個最好借口吧！命，是捉弄人的鬼，別天馬行空的胡思亂想了，那樣連浮云蒼狗都會嫌棄 ，連我都會嫌氣你無來由的淚目。難道說女人的心胸，真如山間羊腸路？
自打有了呵護，我就不那么想了。這可能已經是所有習拳人的共識！見天越勤越練，見天越練越勤，還有那把劍在陪伴，生存會更有方法的。
七色光的生活會越來越熱的。
〈第四課〉接地氣
性、命 雙修。人比燈盞更愛思考乎？
人比燈光更為沉重乎？（引月牙泉心語）答：“是！” 我贊同且借來詩文老師這句非常接地氣的話。
接下來，實驗開始。
6：30出門，一如既往的走神，以致走過了我們的習練場地，恍然間抽身之時，張老師笑容可掬地截住了娟娟！給大家的時間成了我的生命體驗課。“太極拳是很自然的，太極文化也很精深也很具體，無處不在，在拳里也在拳外，你看到動物世界老虎、獅子、豹會有想法吧；觀察貓行虎步時的動作，她會很機敏又很輕柔，那會兒你有想法吧？” 這就講到不論干什么身體要保持中正， “ 我把這小樹插進土里，你看是怎么受力的？直直的伸進去后露出地面的部分還是直的。你再斜著把它插進去，相當于你的膝蓋打彎了，再看它露出地面的部分，就難免歪歪扭扭了！”我們迎著太陽走時，老師找了一根樹棍兒蹲下身子示范我 。這回老師的雙手緊緊地向下力箍住我的右腿，讓我邁左腿，“不行啊張老師！這回周身癱的真是一點力氣都沒有，左腿拔不出來��！”再試，口令是：“身子不能起伏 ！” （老師屢教你還沒改呢）
練到最后，突然間僵力化去了，勁就順過來了。起來了！我成功了！邁出的第1步。師父和大師姐異口同聲地說：“對嘍！那個瞬間就是你把太拳的勁進入到的太極狀態哎！”
性、命 雙修。人比燈盞更愛思考乎？
人比燈光更為沉重乎？（引月牙泉心語）答：“是！” 我贊同且借來詩文老師這句非常接地氣的話。
接下來，實驗開始。
6：30出門，一如既往的走神，以致走過了我們的習練場地，恍然間抽身之時，張老師笑容可掬地截住了娟娟！給大家的時間成了我的生命體驗課。“太極拳是很自然的，太極文化也很精深也很具體，無處不在，在拳里也在拳外，你看到動物世界老虎、獅子、豹會有想法吧；觀察貓行虎步時的動作，她會很機敏又很輕柔，那會兒你有想法吧？” 這就講到不論干什么身體要保持中正， “ 我把這小樹插進土里，你看是怎么受力的？直直的伸進去后露出地面的部分還是直的。你再斜著把它插進去，相當于你的膝蓋打彎了，再看它露出地面的部分，就難免歪歪扭扭了！”我們迎著太陽走時，老師找了一根樹棍兒蹲下身子示范我 。這回老師的雙手緊緊地向下力箍住我的右腿，讓我邁左腿，“不行啊張老師！這回周身癱的真是一點力氣都沒有，左腿拔不出來��！”再試，口令是：“身子不能起伏 ！” （老師屢教你還沒改呢）
練到最后，突然間僵力化去了，勁就順過來了。起來了！我成功了！邁出的第1步。師父和大師姐異口同聲地說：“對嘍！那個瞬間就是你把太拳的勁進入到的太極狀態哎！”
〈第五課〉含胸
生命中存在的一種基本的養料！
給予我生命中的一泓清水，就這么如期來臨！
沒人指出時你覺不出它的存在。當你真切地要了它，才覺得太極文化對生命是如此的有意義，它在你不知不覺中滋潤養你的生命。真如女性的胸懷，還有《師說》二字的承載量。
生命中存在的一種基本的養料！
給予我生命中的一泓清水，就這么如期來臨！
沒人指出時你覺不出它的存在。當你真切地要了它，才覺得太極文化對生命是如此的有意義，它在你不知不覺中滋潤養你的生命。真如女性的胸懷，還有《師說》二字的承載量。
精彩的太極拳總是令人神往。
當然，我練太極拳不求什么高深的功夫，是老師身上潤物細無聲的那種自然氣質，潛移默化地叫走了我。于是，日練日新日新日練的改變著我氣血行走的路徑，在極簡的生活方式中詩情畫意。攔路虎如若攔你時，還能保持住平淡如水的心境我還沒修到！也許，這同樣是習練拳術的人身上更稀缺更需要修的部分吧？
當然，我練太極拳不求什么高深的功夫，是老師身上潤物細無聲的那種自然氣質，潛移默化地叫走了我。于是，日練日新日新日練的改變著我氣血行走的路徑，在極簡的生活方式中詩情畫意。攔路虎如若攔你時，還能保持住平淡如水的心境我還沒修到！也許，這同樣是習練拳術的人身上更稀缺更需要修的部分吧？
不知什么時候，我才能真正地學會一套拳，再打出一套漂亮的劍呢？然后，去獨自上山。安，安，安，摩訶般若波羅蜜多婆訶！那會才能真正放下放空你禁不住誘惑的大腦（無論好壞）！放淡你什么都想聊兩句的嘴巴，只是好好做我該做的事。
畢竟， 在這個自媒體年代，機會和努力成正比。人人會越努力越幸運。
畢竟， 在這個自媒體年代，機會和努力成正比。人人會越努力越幸運。
〈第六課〉拔背
見詩如面！習練者，都是這般美的人兒呵！
當你聽老師一遍遍在強調、在示范到八個得法的動詞時，如：掤、履、擠、按、采、挒、肘、靠；
老師的短發讓她的手眼身法步緊緊相隨，把進、退、顧、定、盼 五個 動作詞完成在一剎那！
心、神、意、念 四個形容詞的運化也全有了！只有老師上手的太極把虛靈頂勁，上下相隨發揮到極致；心與意合，動與靜合，又相連不斷的兼并了詩情畫意的從容。
可見，拳拳之心可雕龍 不見一般！
當你聽老師一遍遍在強調、在示范到八個得法的動詞時，如：掤、履、擠、按、采、挒、肘、靠；
老師的短發讓她的手眼身法步緊緊相隨，把進、退、顧、定、盼 五個 動作詞完成在一剎那！
心、神、意、念 四個形容詞的運化也全有了！只有老師上手的太極把虛靈頂勁，上下相隨發揮到極致；心與意合，動與靜合，又相連不斷的兼并了詩情畫意的從容。
可見，拳拳之心可雕龍 不見一般！
〈第七課〉 獲稻
他日化做多情時，你做仙子我定當追你到天涯，哪怕淪落在海角。一念，看拳起在諳練世味；一念，看拳落在竹林溪澗。細細碎碎的腳步踏在心尖之上，纖纖素手帶動盈盈衣袖，一招一式都容不得半點含糊。之后呢？
《太極》文化公眾號推刊的梅花易師父又曰：鐵皮石斛生命里很頑強，你看到里面有發芽長根的，你可以剪下來，綁在木頭上或者石頭上，每天澆點水，它就能長……
不帶走一粒塵。
《太極》文化公眾號推刊的梅花易師父又曰：鐵皮石斛生命里很頑強，你看到里面有發芽長根的，你可以剪下來，綁在木頭上或者石頭上，每天澆點水，它就能長……
不帶走一粒塵。
作者簡介:
王俊嬋， 網名芳韻清悠，居蘭州。我們是有夢的普通人，也是無為的行者，也好古人的輕風細雨撫流蘇。太極，讓我們詮釋了生活的姿態。我喜歡古人的一首精典好詩，贈給一起練太極的你：“練得身形似鶴形，千壑松下兩凼經。人來問道無余說，云在青天水在瓶。”
